Ինչպե՞ս փոխել ճակատագիրը



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ամերիկացի հոգեբան Էրիկ Բայրը գիտության մեջ ներմուծեց այնպիսի հասկացություն, ինչպիսին է «կյանքի ուղու սցենար» (ա. «Ճակատագրի սցենար»): Ենթագիտակցական մակարդակի զգալի թվով մարդիկ իրենց համար ստեղծել են սցենար (կյանքի պլան):

Այս սցենարի համաձայն, մարդկանց մեծամասնությունը կառուցված է տարբեր երկարությունների ժամանակահատվածներ. Այն կարող է լինել ամիսներ կամ տարիներ: Որպես կանոն, սցենարների հիմքը ընկած է մանկության մեջ, մանկական երազներում և պատրանքներով, որոնք կարող են ուղեկցել մարդուն իր ամբողջ կյանքի ընթացքում:

Ինչ է սցենարը: «Սցենարի» հոմանիշները կարող են լինել այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են ՝ «ծրագիր», «պլան»: Ինչպես թատերական ներկայացումներում, պիեսները, հաղորդումները և կյանքի պլանները նախապես գրվում են: Ավելին, ինչպես ցանկացած այլ սցենար, կյանքի համար նախատեսված սցենարն ունի իր հեղինակը: Անձի ճակատագրի ձևավորումը տարբեր մարդկանց և գործոնների ազդեցության տակ է, բայց ծնողները որոշիչ, կարևոր ազդեցություն են ունենում իրենց երեխայի ճակատագրի վրա:

Եկեք մի օրինակ բերենք: Մայրիկը, միայնակ մեծացնելով որդուն, այնքան է պաշտպանում նրան, որ տղան գաղափար է ստանում, որ ինքը ոչ մի բանի ընդունակ չէ: Բացի այդ, մայրս հաճախ կրկնում է. «Ինչքա weakն թույլ ես: Ես նույնիսկ չգիտեմ `կարո՞ղ եք ընտանիք սկսել և պահպանել»: Արդյունքում տղան մեծանում է տղամարդու մեջ, ով վախենում է իր ընտանիքի համար պատասխանատվություն ստանձնել, որոշումներ կայացնել դժվարությամբ, անգործունակ է պատասխանատու արարքի համար և այլն:

Հեքիաթները, որոնք անձը սիրում է իր կյանքի վաղ փուլերում, նույնպես մեծ ազդեցություն են ունենում նրա հետագա ճակատագրի վրա: Դուք կզարմանաք, բայց շատ նմանություններ կգտնեք ձեր պահվածքում և այդ հեքիաթային հերոսի պահվածքում, որին երբեք մանկության մեջ չէիք մասնակցել: Օրինակ ՝ «Փոքր ջրահարսները» և «Թումբելինան» ենթակա են զոհաբերական սիրո, «կոլոբոկները» չեն կարող երկար ժամանակ կանգ առնել որևէ գործի վրա. առանց լուրջ խոչընդոտների հանդիպելու, նրանք շրջվում են կյանքի ընթացքում և այլն:

Ամբողջ արդարությամբ կարելի է ասել, որ մարդը սեփական ճակատագրի ստեղծողն է: Նրա կարողությունը մտածելու և ռացիոնալորեն ընկալելու իր շրջապատի աշխարհը որոշում է նրա ճակատագիրը: Յուրաքանչյուր անձ ինքնուրույն ծրագրում է իր կյանքի ուղին: Ազատությունն ու ուժը երկու բաղադրիչ են, որոնք անհրաժեշտ են ցանկացած անձի:

Ազատությունը ուղղակիորեն կապված է այն ծրագրերի հետ, որոնք մարդը մտադիր է իրականացնել: Ուժը թույլ է տալիս մարդուն հասկանալ ազատությունը իր ձեռքերում: Սա նաև բնորոշ է այն դեպքի համար, երբ գենետիկ օրենսգիրքը, հարազատների և ընկերների հետ միասին, որոշում էր որոշակի մարդու կյանքի ուղին: Նման մարդու կյանքը անընդհատ պայքարի վիճակում է:

Այսպիսով, ճակատագիրը որոշվում է երկու հիմնական գործոնով.

1. ծնողների ազդեցությունը իրենց երեխայի հոգեբանության ձևավորման վրա.

2. Հողամասի անձի ենթագիտակցական ծրագրավորում, որի երկայնքով պետք է անցնի ամբողջ կյանքի ուղին կամ որոշակի ժամանակահատվածը:

Այսպիսով, ինչպես եք փոխում ձեր ճակատագիրը: Կյանք բերված ցանկացած արարք ստեղծվում է կամ անձի ինքնուրույն կամքով, կամ էլ «սցենարի» բաղկացուցիչ մասն է: Հոգեբանը պնդում է, որ ձեր պահվածքը «սցենար» է, եթե, օրինակ, դուք բողոքեք նրան, որ ձեր ճակատագիրը որոշվում է վատ բախտով, որ օրվա և գիշերվա ընթացքում զգում եք հանգամանքների ճնշող ազդեցությունը և այլն: Circling- ը սցենարի վարքն է բնութագրում:

Եթե ​​նմանատիպ կյանքի դրվագները անընդհատ կրկնվում են, ապա լավագույն տարբերակը կլինի հոգեթերապևտին խորհրդակցելը: Օրինակ ՝ ամերիկացու համար ամոթալի բան չկա, եթե նա գնացել է հոգեբուժական բժշկի տեսնելու: Այս իրավիճակը բնորոշ չէ Ռուսաստանի համար, ինչը կարող է պայմանավորված լինել մեր աշխարհայացքով, մշակույթով և դաստիարակությամբ:

Մենք չենք ցանկանում «կեղտոտ սպիտակեղենը լվանալ հասարակության մեջ», նույնիսկ եթե խրճիթը մեր գիտակցությունն է, իսկ աղբը մեր մտքերն են: Այս դեպքում ինտրոսպեկտը կօգնի: Ինքներդ դա անելը հեշտ չէ: Եվ այնուամենայնիվ, ցանկացած անձ իր ուժերով կարողանում է օգնել իրեն:

Նախ, մենք պետք է գիտակցենք այն վերաբերմունքը, որը մենք ձեռք ենք բերել դեռ վաղ հասակում, չափահաս մարդը բավականին ընդունակ է իրականացնել նման փորձ: Մարդը պետք է գնահատի, թե որքանով են ծնողների և մտերիմների կողմից մանկության մեջ հաճախ կրկնվող վերաբերմունքը ազդում նրա հետագա ճակատագրի վրա:

Լավ արդյունք կլինի, եթե կա մեկը, ով խոսի այս թեմայի շուրջ, այսպես ասած, «քո հոգին թափիր»: Սա կարող է լինել մտերիմ ընկեր կամ ընկերուհի և, իհարկե, քույր կամ եղբայր: Եկեք մի օրինակ բերենք: Եթե ​​մի տղա անընդհատ կրկնում է այնպիսի բան, ինչպիսին է «տղամարդիկ չպետք է բողոքեն և լաց լինեն», ապա ապագա տղամարդը կարող է մեծանալ մի տղայի հետ, որը չի կարող մեծանալ և չկարողանա արտահայտել իր զգացմունքները: Այս ոչ շատ լավ հատկությունները կարող են նրան ուղեկցել ողջ կյանքի ընթացքում:

Հնարավոր է, որ դուք գտնվում եք առաջին մանկության հիշողության ողորմության մեջ: Օրինակ, եթե այդպիսին է մանկապարտեզում «պոկելը» այնպիսի տարիքի համար, որը խմբի համար միջինից մի փոքր ցածր է, ապա երեխան կարող է մեծահասակների մեջ վերածվել, որը փոքր-ինչ փոքր է, բայց մյուսների համեմատ իր «ավելի վատն» է զգում: աննշան, բայց թերարժեքություն:

Երբ իմացաք, թե որն է ձեր խոչընդոտը, այդ դեպքում դուք բավականին ունակ եք ազատել ձեզ այն ծրագրից, որը ձեզ խանգարում է փոխել ձեր ճակատագիրը: Սա վերաբերում է ձեր կյանքի ամենակարևոր իրադարձություններին, ինչպիսիք են ՝ կարիերայի աճը, ընտանիք հիմնելը, երեխաներ ունենալը և այլն: Դուք պետք է կատարեք հետևյալ քայլերը:

Քայլ առաջին. Բացահայտեք ձեր կյանքում իրադարձությունների կրկնության պատճառը: Պատասխանեք հետևյալ հարցերին, ապա վերլուծեք դրանք.

1. Ո՞րն է դրվագների կրկնության ընդհանուր պատճառը:

2. Ո՞վ է դերասանները յուրաքանչյուր հատուկ դրվագում, և կա՞ն նմանություններ նրանց միջև, եթե միասին համարենք բոլոր դրվագները:

3. Ի՞նչ եք անում յուրաքանչյուր կրկնվող դրվագի հետ:

Ձեզ անհրաժեշտ է գտնել մի օրինաչափություն, կազմակերպել բոլոր իրադարձությունները մեկ տրամաբանական շարքի մեջ: Բոլոր տեսակի խնդիրների պատճառները հաճախ ընկնում են մեր մեջ: Միայն այս պատճառները պարզելով, դուք կարող եք շրջել ձեր ճակատագիրը: Ձախողումների պատճառը կարող է լինել և՛ մանկության մեջ ստացած վերաբերմունքը (օրինակ ՝ ձեզ անընդհատ ասում էին, որ շրջապատում եղել են միայն անազնիվ մարդիկ, իսկ այժմ միայն այդպիսի մարդկանց հետ եք գործ ունենում), և մի սյուժե, որը ստեղծվել է բացառապես ձեր կողմից (ցանկացած պարտությունից հետո, դուք ինքներդ ծրագրավորել եք որպես բոլոր հարցերում պարտվող):

Քայլ երկու: Մի կողմ թողեք արդարացումները: Մոռացեք այնպիսի բառերի համադրությունների մասին, ինչպիսիք են ՝ «Ես կարող էի սա իրականություն դարձնել, եթե ...» կամ «Եթե միայն ...»: Նայեք իրադարձություններին, որոնք արդեն տեղի են ունեցել այլ տեսանկյունից: Օրինակ ՝ անցել են մի քանի տարի այն բանից հետո, երբ դու չես ընդունվել բուհ: »: Այնուամենայնիվ, ժամանակ առ ժամանակ ինքներդ ձեզ համոզում եք, որ կարող եք պարզապես գերազանց ուսանող դառնալ, եթե չլինեին մուտքի քննություն: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր կյանքում նման շատ պահեր կային: Ի՞նչ է ձեզ պետք: Անհրաժեշտ չէ ողբալ «Եթե միայն ...», այլ գնահատեք այն պատճառները, թե ինչու նույնիսկ չեք փորձել հանձնել քննությունները: Կարող են լինել տարբեր պատճառներ: Սա ծուլությունն է, և ընտանեկան վերաբերմունքը (անմիջապես աշխատել համալսարանում և ոչ թե համալսարանում «նստել ձեր շալվարը»), և բախտի մասին կասկածի (սիրելիի նկատմամբ վստահության բացակայություն), և անբավարար պատրաստվածություն և այլն: Մտածեք, թե ինչ կարելի է անել Այս պահին. Ապահովել այս մոտեցումը ինտրոսպեկտին `հետագայում նման սխալներից խուսափելու համար:

Քայլ երեք: Դադարեցրեք մեղավորին փնտրելը: Ո՛չ հանգամանքները, ո՛չ շրջապատի մարդիկ, ո՛չ ինքներդ չպետք է դառնաք մեղքի աղբյուրը կատարվածի մեջ: Թե՛ դժգոհության զգացումը, և թե մեղքի զգացումը երբեք չեն եղել և չեն դառնա լավ խորհրդատու ձեզ համար կամ մեկ ուրիշի համար: Fateակատագրի խնդիր ունեք: Այս հոդվածը նպատակ ունի օգնելու ձեզ, բայց ոչ ձեզ դիմելու ձեր ծնողների դեմ: Նրանք մեղավոր չեն ձեր կյանքի ընթացքի համար: Ավելի մեծ չափով ՝ մարդն ինքն է սեփական ճակատագրի ստեղծողը և հաճախ իր ձեռքով գրում է այս կամ այն ​​սյուժեն ՝ դրական կամ բացասական (համարյա միշտ ՝ առանց դա իմանալու):

Քայլ չորս: Մի ակնկալեք, որ արդյունքն անհապաղ կլինի: Մի հիասթափեցրեք ինքներդ ձեզ, եթե ակնթարթային արդյունքներ չեք ստանում: Երկար ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մարդու հոգեբանությունը վերակառուցվի «նոր ալիքի» վրա: Հոգեբանությունը չափազանց բարդ գործիք է: Պետք է կարողանաք աչքին ճակատագիր նայել: Դուք չպետք է անիծեք ձեր ճակատագիրը, այլ ընկերություն անեք դրա հետ: Մի վախեցիր ետ նայել: Սովորեք լավը տեսնել ձեր անցյալում և ոչ միայն հանգամանքների բացասական համադրություն:

Մտածեք այն մասին, թե արդյոք դուք ինքներդ եք փորձում ձախողվել: Ոչ, դա ոչ գիտակցաբար: Դա ձեր ենթագիտակցական ցանկության մասին է: Հաճախ պատահում է, որ մարդն ընդհանուր առմամբ սիրում է դժբախտ զգալ, նա սկսում է ցավ զգալ իր համար ՝ գոհունակություն ստանալով խղճահարությունից: Նա խղճահարություն և աջակցություն է փնտրում այլ մարդկանցից: Նա ապրում է դրանով: Դուք ինքներդ «ստեղծագործում» եք որպես երջանիկ անձնավորություն: Մի ստեղծեք բացասական իրադարձությունների շղթա ՝ ձեր դրամատիկ սյուժեն արդարացնելու համար: Կառուցեք երջանիկ մարդու հողամասը:


Դիտեք տեսանյութը: ԴՆԹ թեստը փոխել է ցմահ դատապարտյալի ճակատագիրը


Մեկնաբանություններ:

  1. Kagalkis

    Դուք ճիշտ չեք. Ես համոզված եմ. Ես կարող եմ դա ապացուցել։

  2. Utkarsh

    Դուք սխալվում եք։ Ես համոզված եմ. Ես կարողանում եմ դա ապացուցել։ Գրեք ինձ PM-ով, դա ձեզ հետ է խոսում:

  3. Dunstan

    It is remarkable, very good information

  4. Teo

    Իմ կարծիքով, դուք սխալ եք թույլ տալիս: Ես կարող եմ դա ապացուցել։



Գրեք հաղորդագրություն


Նախորդ Հոդվածը

Մերֆոլոգիա հաճախորդների համար

Հաջորդ Հոդվածը

Ամենաթանկ տները